さて、今回は雇用保険の受給についてです。 雇用保険は、前の会社に1年以上勤めたのちに退職すると貰えるお金です。 通常、自己都合退職の場合は90日間を上限にもらえます。 このお金をもらうためには、まず、退職後に会社から送られてくる『離職票』をもっ…

さて、今回は傷病手当金のお話です。 会社員の方は、会社で健康保険組合に加入して保険証を有していると思います。 その健康保険組合の取りまとめ先である「協会けんぽ」では、病気になって休職することになった際に、『傷病手当金』というお金を支給してく…

あれこれ色んな考えが浮かんできては、それらについてくよくよと考えてしまう事ってありますよね？ 過去の失敗や後悔など、突然思い出してしまって、あれこれ逡巡してしまう。そんな経験ありませんか？ そんな時、どうやって思考を変えれば良いのか分からず…

さて、今回は回復期（中期）の激しい鬱から躁を経て、その後の経過について綴っていこうと思います。 後期は約半年間と位置付けています。その半年間について、経過を書いていきます。 激しい躁状態になった私は、お買い物中毒状態になってしまったのですが…

さて、前回は混合状態の経過の話をしました。 今回はその続きです。いよいよ躁が出現します。 グラフで当時の状況を表してみました。 波の高い位置が正常範囲を逸脱しているのが分かるでしょうか？ また波の低い位置（うつ）でも正常範囲なので、この頃はひ…

前回は、死にたい気持ちが繰り返し襲ってきた鬱期の話をしました。 今回はその続きです。鬱の後の経過を綴っていきたいと思います。 死にたい気持ちを毎日抱えたまま寝ていることしかできなかったのですが、ある日の診察で主治医と話した結果、薬を増やすこ…

さて、今回は人生最悪の鬱期について、書いていきます。 思い出すのもヘビーですが、今は向き合えるくらい元気ですので、どういう経過を辿ったのか書いていこうと思います。 夏が終わろうとする頃、秋口に差し掛かって、私はうつの真っ只中にいました。 前回…