さて、双極性障害と診断されたらすぐやったほうがいいことの２回目です。 今回は、「睡眠覚醒リズム表」をつけてもらいたいと思っています。 どういったものかというと、これです。 https://www.secretariat.ne.jp/jsmd/gakkai/shiryo/data/suimin_kakusei_r…

今回は双極性障害と診断されたらすぐにやったほうがいいことを書いていこうと思います。 まず、光療法です。 光療法というのは、日光や人工光を浴びて足りていない光を補う治療法のことを言います。 特に、鬱状態の時にやったほうがいい治療法です。 なぜか…

さて、前回も急性期をどんな風に過ごしていたかを書きましたが、その続きです。 双極性障害と診断され、同時に２か月の休職の診断書を出されたわけですが、当然たった２か月休んだくらいじゃ治りません。今２年近く経ってますがまだ治ってないんですから。 …

さて、前回急性期に起きていた症状に特化して記述しました。 soukyokusho.hatenablog.jp 急性期はひたすら鬱でした、と前回書きました。 まさにこんな感じです。 正常範囲にまるでかかっていません。波の高い位置ですら鬱です。 そんな状態の急性期を、私が…

さて、急性期の症状と経過について振り返っていこうと思います。 急性期は、双極性障害と確定診断された頃から3か月くらいの間だったと思います。 その間の私はグラフで表すとこんな感じです。 正常範囲に収まっていれば、発症もせず日常生活が送れていると…

今日は、双極性障害で医師から処方される薬についてお話ししたいと思います。 まず、双極性障害は、うつ病とは全く違う脳の病気で、飲む薬も別物と話しました。 うつ病と双極性障害では、薬も違います。 同じうつ状態だからと言って、うつ病で飲む【抗うつ薬…

前回までで、発症前（双極性障害と確定診断される前）までのことは記述し終わりました。 そして、双極性障害とは何なのか？についてまとめてみました。 私が病気になってから調べまくった知識を総動員して書きましたので、かなり詳しく書いてあると思います…